Olej tamanu (nazywany również olejem kameni) z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród miłośników naturalnej pielęgnacji. Wpływ na to ma między innymi jego szeroki zakres działania. Olej ten wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz przeciwstarzeniowe, a co więcej - skutecznie nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Co jeszcze warto wiedzieć na jego temat?

Magnez to jeden z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Uczestniczy on w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Magnez jest niezbędny do syntezy białek, a także reguluje pracę serca, ciśnienie krwi, skurcze mięśni oraz metabolizm insuliny. Pierwiastek ten stanowi nieodłączny element diety wszystkich sportowców. Osoby uprawiające dyscypliny takie, jak jazda na rowerze czy bieganie bardzo szybko odczuwają jego spadek, którego jednym z objawów są skurcze mięśni. Ciekawą alternatywą dla klasycznych, doustnych suplementów diety z magnezem są preparaty wchłaniane przez skórę. Na ile są one skuteczne?

Aby uczcić wprowadzenie na rynek nowych produktów w postaci Pukka Organic Latte uznany barista Paul Mah pokazał jak zrobić idealną latte.  Paul podzielił się kilkoma radami, które sprawią, że Pukka Latte stanie się gładkim, perfekcyjnie wyglądającym arcydziełem. Spróbuj zrobić Pukka Latte samodzielnie w domu!

Jak pokazują statystyki, połowa Polaków umiera na choroby związane z układem krążenia. Jak w naturalny sposób możemy im przeciwdziałać? Doskonale do tego celu sprawdzi się granat i czosnek.

Większość z nas w kompleksowy sposób dba o swoje stopy wyłącznie w sezonie letnim. To błąd. Zima to bowiem ciężka pora roku dla naszych stóp – ciepłe buty i skarpetki, owszem, skutecznie chronią je przed zimnem, lecz pozbawiają skórę dostępu do świeżego powietrza, a co za tym idzie – sprawiają, że poci się ona bardziej niż zwykle. Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja stóp w sezonie zimowym?

Wbrew pozorom, kwas foliowy to nie jedyny suplement, który powinny przyjmować przyszłe mamy. Każda przyszła mama zadbać powinna także o odpowiedni poziom DHA, witaminy D, jodu, choliny, witamin z grupy B oraz żelaza.

Złote mleko to ajurwedyjski napój o właściwościach zdrowotnych, który w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. Co wchodzi w jego skład? Jakie jest jego zastosowanie? Odpowiedź – poniżej.

Dzięki zabiegowi koloryzacji, w kilka chwil jesteśmy w stanie uzyskać nasz wymarzony odcień włosów. Niestety, zabieg ten może osłabiać zarówno cebulki włosów, jak i całą ich strukturę. Niewłaściwie pielęgnowane, stają się suche, łamliwe i pozbawione witalności oraz blasku. W jaki sposób należy dbać o farbowane włosy?

Ashwagandha, nazywana również indyjskim żeń szeniem lub witanią ospałą, jest rośliną, której właściwości od lat są wykorzystywane w medycynie ajurwedyjskiej. W lecznictwie zastosowanie znalazł korzeń oraz owoce tej rośliny, które wzmacniają siły witalne i poprawiają pracę umysłu. Jakie jeszcze działanie ma ashwaganda?

Wypadanie włosów to uciążliwy problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Związany może być on zarówno z czynnikami genetycznymi i hormonalnymi, jak i niewłaściwą pielęgnacją. Na szczęście, istnieje kilka sprawdzonych sposobów na zahamowanie tego procesu. Idealnie do tego celu sprawdzą się produkty z naszego sklepu.

Biotyna (witamina B7) wyróżnia się na tle pozostałych witamin z grupy B, a to ze względu na fakt, że jest wytwarzana przez florę bakteryjną jelit. O regularną jej suplementację zadbać powinny w szczególności osoby chorujące na cukrzycę, jako że biotyna jest niezbędna do prawidłowej przemiany materii, w szczególności w przemianie glukozy, której poziom we krwi stabilizuje. Co jeszcze warto wiedzieć na jej temat?

Goździki to korzenna przyprawa o charakterystycznym, wyrazistym zapachu i pikantnym gorzkawym smaku. Wbrew pozorom, zastosowanie znajduje ona nie tylko w kuchni, lecz także w medycynie – zarówno konwencjonalnej, jak i naturalnej. W leczeniu jakiego rodzaju dolegliwości mogą nam pomóc goździki?

Coraz więcej z nas do codziennej pielęgnacji twarzy zaczyna używać olejków. Trudno się temu dziwić – stanowią one naturalne źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin oraz składników mineralnych. Oprócz tego, skutecznie chronią one skórę przed działaniem wolnych rodników, gwarantują jej gładkość i miękkość oraz regenerują i łagodzą podrażnienia. W jaki sposób można stosować takie kosmetyki?

Z zakwaszeniem organizmu mamy do czynienia wówczas, gdy dochodzi do zachwiania równowagi kwasowo – zasadowej. Wówczas, w zaburzonym środowisku wodno – elektrolitowym przewagę w zyskują produkty przemiany materii. Kluczową rolę odgrywa tutaj dwutlenek węgla, który stanowi końcowy produkt spalania niemalże każdej substancji organicznej. W środowisku wodnym rozpuszcza się on, tworząc słaby kwas węglowy, który następnie dysocjuje z uwolnieniem jonu wodorowego.

Kurkuma to roślina, która większości z nas kojarzy się z aromatycznymi potrawami charakterystycznymi dla kuchni indyjskiej. Jak się jednak okazuje, od setek lat jest ona także wykorzystywana w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. Jakie są jej właściwości lecznicze?

Balsam to ciała to kosmetyk, który powinien znajdować się w łazience każdej z nas. Wybierając go, bardziej niż na zapach czy opakowanie uwagę zwrócić powinnyśmy na jego skład. Czytaj dalej i znajdź kilka przydatnych informacji na ten temat.

Gotu kola, nazywana także wąkrotą azjatycką, jest rośliną, której właściwości są od lat doceniane w medycynie naturalnej. Doskonale poprawia ona pamięć i koncentrację oraz przyczynia się do redukcji niepokoju. To jednak nie jedyne jej właściwości. Co jeszcze warto wiedzieć na temat wąkroty azjatyckiej?

Kwas hialuronowy często nazywany jest „eliksirem młodości.” Stosuje się go jednak nie tylko w kosmetyce, lecz także w medycynie, między innymi w celu leczenia chorób wątroby czy reumatoidalnego zapalenia stawów. Co jeszcze każda z nas powinna wiedzieć na jego temat?

Szukacie alternatywy dla klasycznych metod demakijażu? A może często podróżujecie i szukacie kompaktowego produktu, przy pomocy którego będziecie mogły zmyć makijażu? Jeśli na co najmniej jedno z powyższych pytań odpowiedziałyście twierdząco to znak, że powinnyście się zainteresować rękawiczkami do demakijażu.

Za produkcję łoju (nazywanego również sebum) odpowiadają gruczoły łojowe zlokalizowane pod powierzchnią skóry głowy. Ich nadmierna aktywność skutkować może łojotokiem. Czym jest ta przypadłość i jak należy z nią walczyć?